Ясный разум. Как омолодить мозг за 12 недель. Гупта Санджай
• От одного из знаковых нейрохирургов современности • Билл Гейтс и Уолтер Айзексон рекомендуют к чтению • Входит в ТОП-30 книг от Амазон Сохранить живой ум и активность мышления в 70, 80 и даже 90+ лет? Это возможно благодаря простым практическим советам от доктора Санджея Гупты. Автор развенчивает мифы о старении мозга, рассказывает о специальной "мозговой диете", которая остановит возрастные изменения памяти и предлагает эффективный 12-недельный курс улучшения когнитивных способностей в любом возрасте. Доктор исследует: - физические упражнения (и какие именно) полезны для мозговой активности; - какие видеоигры застрахуют от заболевания Альцгеймера; - для чего мозгу нужны новые знакомства и общение с людьми; - чему мы можем научиться от "суперразумных" людей, которым за восемьдесят и девяносто; - действительно ли есть польза от употребления лекарств, добавок и витаминов "для мозга". Издательство: Клуб Семейного Досуга ISBN: 978-617-15-0003-7 Количество страниц: 304 Язык издания: укр Год издания: 2023
Тотальная медитация. Практика для тех, кто стремится жить пробужденной жизнью
В последние тридцать лет Дипак Чопра - духовный лидер, специалист по интегративной медицине и личностной трансформации - находится на переднем крае революционных западных исследований в области медитации. ''Тотальная медитация'' - книга, призывающая к глубокому изучению и переосмыслению физических, умственных, эмоциональных, отношениях и духовных предпочтений, предлагаемых этой техникой. Автор подводит к пониманию того, как можно пробудиться к новым уровням осознанности, что в конечном счете даст ясное видение, исцелит страдания разума и тела, поможет познать свое истинное 'Я'. Благодаря трансформационному процессу, который побуждает тело, ум и дух к пробуждению, читатель сможет двадцать четыре часа в сутки жить в состоянии открытого, свободного, творческого и счастливого осознания. Автор: Чопра Д. Издательство: КМ-Букс ISBN: 978-966-948-562-5 Формат: 84х108/32 Количество страниц: 272 Язык издания: укр Год издания: 2023 Обложка: Твердая
Счастливая мама 40+. Александр Козанкевич
Для многих женщин беременность в зрелом возрасте соотносится с ужасающим сном. Ведь будто все на свете создает препятствия. Однако… Не все. Эта книга поможет женщинам понять все преимущества материнства в 40+ и обрести радость. Автор этого издания – опытный психолог – делится своим личным опытом и приглашает к откровенному разговору. Каждый, кто возьмет в руки это издание, сможет стать его соавтором. Издательство: Издательство Святой Павел ISBN: 978-617-7921-16-4 Количество страниц: 158 Язык издания: укр Год издания: 2023
Учимся распознавать плодовитость. Кука О., Городенчук З., Дуб Л.
Эта книга предлагает образ жизни, в основе которого – уважительное отношение к человеческому телу и к человеческой жизни уже с момента зачатия. Вы научитесь: - вовремя распознавать сигналы, которые подает организм женщины, и избежите многих проблем со здоровьем; всегда будете осознавать процессы, происходящие в течение менструального цикла; точно определять плодотворные и бесплодные дни цикла женщины на основе элементарных наблюдений организма; — использовать эти знания для того, чтобы забеременеть или отложить беременность в зависимости от ситуации, в которой находятся супруги; — точнее всего определять момент, когда произошло зачатие. Издательство: Издательство Свичадо ISBN: 978-966-938-701-1 Количество страниц: 86 Язык издания: укр Год издания: 2024
При надежде. Органайзер для беременных. Комасинская-Моллер Майя
Это особая книга-органайзер для женщин, ожидающих ребенка. Автор делится с читательницами своими мыслями на тему материнства, ненавязчивым способом помогает принять и понять изменения, происходящие в жизни беременной женщины. Будущие мамы также узнают о развитии малыша, смогут вдохновиться специально подобранными цитатами из Священного Писания, прочитать о святых покровителях, которые заботятся о женщинах во время беременности и родов. Хорошо оформленный ценный проводник по пути к материнству. Издательство: Издательство Свичадо ISBN: 978-966-938-536-9 Количество страниц: 176 Язык издания: укр Год издания: 2023
Внутренняя история. В ритме здорового сердца. Бун Лим
Сердце, сердце – пламенный мотор… Наш неутомимый маятник, о котором мы часто забываем заботиться. Как следствие: высокое кровяное давление или уровень холестерина, повышен риск инфаркта или инсульта. Поздно бежать к специалисту? Врач Бун Лим считает, что начать заботиться о своем сердце всегда своевременно. Один из лучших кардиологов мира, опираясь на многолетний опыт и конкретные случаи из практики, расскажет, как решить проблемы с гипертонией, холестерином и наследственными заболеваниями сердца, болью в груди, сознанием и стрессом, а также даст действенные советы, как эти проблемы предотвратить. - Как работает ваше сердце - Высокое давление и плохой холестерин - Сердечный приступ и боль в груди: профилактика и лечение - Нарушение сердцебиения, фибрилляция предсердий и другие аритмии - Зомление и синкопе - Питание и комплекс физических упражнений для здорового сердца Эта книга - лучшее лекарство для вашего Она поможет понять внутренние процессы, механизм работы сердца; подскажет, что делать, когда сердцу трудно, и как поддерживать его в хорошей форме без употребления большой груды дорогих лекарств. Пошаговые инструкции и простые методики, основанные на физических упражнениях, диете и здоровом образе жизни, сохранят молодость вашего сердца на долгие годы. Об авторе: Бун Лим – один из ведущих кардиологов мира. Практикует в Имперском колледже Лондона и больнице "Гаммерсмит", в одном из самых больших специализированных кардиологических отделений в Лондоне. Признан Врачом года в 2018-2021 годах. Являлся участником программы BBC The Diagnosis Detectives. Несмотря на медицинскую практику, часто читает лекции как для пациентов, так и для врачей на национальном и международном уровнях. Издательство: Клуб Семейного Досуга ISBN: 978-617-12-9932-0 Количество страниц: 256 Язык издания: укр Год издания: 2023
Медицина доказательна и не очень. Семянков Андрей
50% лекарства на планете Земля назначаются неправильно. На той же планете 50% пациентов принимают лекарство не так, как нужно. Не очень оптимистично, конечно. Добавьте к этому альтернативную медицину, гомеопатию, инста-гуру без медицинского образования, которые раздают свои советы направо и налево и натренированных нашим «профилактическим» употреблением антибиотиков бактерий — и получите полную картину. Книга врача и автора популярного блога о медицине MED GOblin Андрея Семенкива — это своеобразный путеводитель медицинскими дебрями: от того, как работают лекарства и скрывающиеся за народной медициной, гомеопатией и стволовыми клетками, и до конспирологии и навыков распознавания предназначенных. Почему бактерии на полу больницы опаснее живущих в вашей кухне? Как распространяются антивакцинаторские мифы и зачем королю гомеопат? Почему антибиотики обычно можно сочетать с алкоголем (и при чем здесь пиво, гонорея и сифилис)? Что действительно делают оксолиновая мазь и гематоген и стоит ли оклеивать свое тело тейпами? А также о фитотерапии, ингаляциях из вареного картофеля, диетах, уколах, пуповинной крови и других прогрессивных (на самом деле не очень) методиках рассказывает автор книги, объясняя одновременно, как критически анализировать медицинскую информацию. Андрей Семенков - врач и автор блога о медицине MED GOblin, кандидат медицинских наук. Более 14 лет работал в анестезиологии и интенсивной терапии. Кроме врачебной практики, Андрей участвовал в международных клинических исследованиях, обучал гражданских и военных медиков. Свой блог в соцсетях начал вести во время работы за границей. С тех пор Андрей объяснил десяткам (если не сотням) тысяч людей, что пациент имеет право знать, чем и почему его лечат, что врачи тоже люди, которые могут ошибаться, медицина — это не тайны для избранных, а четкие научные знания, и что каждый должен брать на себя ответственность за собственное здоровье и лечение. Издательство: Издательство Вихола ISBN: 978-617-7960-23-1 Количество страниц: 272 Язык издания: укр Год издания: 2021
Путь к долголетию. Алексеев И.
Здоровье — одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Умение вести правильный и здоровый образ жизни, своевременно проводить правильную диагностику и лечение – гарантия физического и духовного долголетия. В этом справочнике собраны лучшие рецепты народных целителей – неисчерпаемый источник вашего здоровья. Веками отработанные народные методы лечения помогут вам сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Издательство: Глория ISBN: 978-617-536-245-7 Количество страниц: 704 Язык издания: укр Год издания: 2021
Наружная история. Все о ваших глазах. Глейзер Т., Фэнг Г., Фэкр Ш.
Зрение – один из важных инструментов восприятия мира, составляющая полноценной жизни человека. Но, к сожалению, наши глаза, равно как и другие части тела, уязвимы к болезням, травмам, инфекциям и возрастному износу. Неправильно подобранные лекарства могут стать причиной слепоты, а банальный конъюнктивит изрядно попьет вашей крови в случае неправильной диагностики. Как защитить свое зрение и сохранить его до самой старости? Триада врачей-офтальмологов предлагает отправиться в увлекательное путешествие по удивительному и сложному миру глаз: от их строения до уникальных специфических аномалий сетчатки и цвета "человечков". • Анатомия глаза и как он работает; • Средства коррекции зрения и вся правда об очках; • Блефарит, конъюнктивит, синдром сухого глаза: виды и профилактика глазных заболеваний; • Косметическая хирургия век и жизнь с недостатками зрения; • Возрастные изменения глаза и влияние хронических заболеваний на зрение и т.д. Это простое, местами остроумное, информативное экспертное руководство станет на страже здоровья ваших глаз, предотвратит болезни и не даст инфекциям испортить вам жизнь. Об авторах: Таня С. Глейзер - доктор медицины, научная сотрудница Очного центра Университета Дюка. Генри Л. Фенг – доктор медицины, научный сотрудник Очного центра Университета Дюка. Шерон Фекрат - доктор медицины, профессор офтальмологии, адъюнкт-профессор хирургии и директор стипендии Медицинской школы Университета Дюка. Издательство: Клуб Семейного Досуга ISBN: 978-617-12-9884-2 Количество страниц: 352 Язык издания: укр Год издания: 2023
Наружная история. Penis. Руководство по эксплуатации. Пылского Стурла
Мужской половой орган – это вневременный источник удовольствия, стыда и дискуссий. И хотя взгляды на пенис изменялись от эпохи к эпохе и от культуры к культуре, первоначальная функция органа осталась неизменной в течение тридцати тысяч лет. И кажется, орган, являвшийся предметом такого внимания, уже не скрывает никаких тайн и не удивляет. Но это не так. К этому важному элементу мужского тела остается столько вопросов (и большинство от самих мужчин). Идеальный размер и погоня за сантиметрами, пытки инквизиции и операции по увеличению пениса, ненужная крайняя плоть, эрекция и эяколяция; как бороться с половыми дисфункциями, травматический опыт, маленькие, но важные яички, где искать мужскую точку G, местонахождение и тайны простаты вы будете удивлены тем, что скрывает и на что вполне способен самый главный символ маскулинности. Идеал полового органа в истории – дискуссии о размере Неожиданное восстание: неконтролируемая эрекция – норма или сбой Тестостерон – источник вечной молодости? Привередливые орехи: ранняя диагностика рака яичек Мочевой пузырь и другие «очистные сооружения» Об авторе: Стурла Пилскуг – норвежский специалист-уролог, работает старшим врачом в одной из лучших норвежских клиник. Основатель бесплатного сервиса мужских онлайн-консультаций и уникального приложения «Карманный врач». Его книга «Внешняя история. Penis» стала сенсацией, ведь впервые о мужских проблемах и особых интимных вопросах заговорили открыто и естественно. Издательство: Клуб Семейного Досуга ISBN: 978-617-12-9089-1 Количество страниц: 320 Язык издания: укр Год издания: 2021
Ум и боулы: руководство сознательного питания и приготовления пищи. Галин Джои
Еда, питание и отношения с собственным телом – это темы, которые могут быть очень чувствительными и глубоко личными, поэтому цель этой книги – подчеркнуть уникальность и индивидуальность каждого из нас. Единого, правильного или быстрого решения нет. Эта книга не о диетах или похудениях. Она не о том, как стать веганом или как никогда не есть шоколад. Она не дает диетических рекомендаций и не рассказывает о том, как готовить безупречные блюда мишленовского уровня из неслыханных экзотических ингредиентов, которые даже выговорить сложно. Это книга о самосознании, заботе о себе и игре с идеей, что пища, которую мы потребляем, является частью близких отношений между нами и землей. Она только дает нам возможность осознанно исследовать собственные привычки и отношения с едой и вдохновляет на создание ярких боулей из полезных и вкусных продуктов. Издательство: Издательство Старого Льва ISBN: 978-966-448-285-8 Количество страниц: 176 Язык издания: укр Год издания: 2024
Быть женщиной. Все о климаксе и менопаузе. Ньюсон Луиз
Доктор Луиз Ньюсон - врач семейной медицины и специалист по менопаузе, директор центра здоровья и менопаузы Newson Health в Великобритании. В 2020 году основала благотворительную организацию Menopause Charity и запустила бесплатное приложение Balance (balance-app.com), чтобы оказывать поддержку женщинам, страдающим симптомами менопаузы. ЗАМОВЧИВАЕМЫЕ СИМПТОМЫ В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ Просто и доступно, с неисчерпаемым оптимизмом и уважением к читательницам автор поднимает сложные и важные вопросы: симптомы, о которых нужно знать - ранний климакс: что делать - низкое либидо: существует ли секс во время менопа "против" - менопауза и психическое здоровье - упражнения и диета для облегчения симптомов менопаузы и т.д. Издательство: Клуб Семейного Досуга ISBN: 978-617-15-0001-3 Количество страниц: 208 Язык издания: укр Год издания: 2023
Обретение плодовитости. Путеводитель для супружеских пар, имеющих трудности на пути к отцовству. Городенчук З.
Авторы – известные специалисты в сфере репродуктивного здоровья – рассматривают в этом издании различные аспекты передачи жизни, пониженной плодовитости и бесплодия, природных и искусственных репродуктивных технологий. Также в книге содержатся реальные истории женщин, которые преодолели проблемы с плодотворностью и осуществили свои мечты о материнстве. Издательство: Издательство Свичадо ISBN: 978-966-938-465-2 Количество страниц: 216 Язык издания: укр Год издания: 2021
Книга от кашля: о детском кашле для мам и пап. Комаровский Евгений
Замечательная книга практикующего детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Как известно все малыши иногда кашляют и нуждаются в помощи взрослых. В книге этот симптом описан очень подробно: когда и какой бывает, чем опасен, что надо делать в каждом случае. Как утверждает сам автор, чтобы научиться эффективно помогать вашему малышу, необходимо: потратить немного времени, получить необходимую информацию, понять и усвоить несложные правила, реализовать все это на практике. Если вы готовы потратить совсем немного, но взамен получить и реализовать, то эта книга для вас. Издательство: Клиником ISBN: 978-966-2065-11-4 Количество страниц: 160 Язык издания: рус Год издания: 2013
Секреты аюрведы. Целебная сила для здоровья ума и тела
Аюрведа – это медицинская система древней Индии, которая насчитывает уже более 5000 лет и подтверждена современными исследованиями. Книга Дипака Чопры — оригинальное руководство по применению древней мудрости аюрведы в повседневной жизни. Автор предлагает полную пошаговую программу лечения ума и тела, адаптированную к индивидуальным потребностям, которые определяются с помощью теста. Она поможет восстановить основной баланс тела и равновесие с природой, укрепить связь разума и тела и использовать силу квантового исцеления, чтобы преодолеть болезни и старение. Автор: Чопра Д. Издательство: Форс Украина, BookChef, Издательство Букшеф ISBN: 978-617-548-169-1 Формат: 84х108/32 Количество страниц: 416 Язык издания: укр Год издания: 2023 Обложка: Твердая
Неестественные случаи. Заметки судмедэксперта в 34 сечениях
Вскрытие — это не только препарирование тела человека, но и прикосновение к его личности, сокровенной сущности и секретам, которые становятся известны только после смерти. Ричард Шеперд откровенно рассказывает о подлинных причинах гибели принцессы Дианы, подробности бойни в Гангерфорде, сложностях идентификации жертв террористической атаки 11 сентября 2001 года в Нью-Йорке и последствиях взрыва бомб на Бали. Каждое ''вскрытие'' — увлекательная история, основанная на реальных событиях, содержит подтвержденные факты и впечатляет. Ричард Шеперд – ведущий судебно-медицинский эксперт Великобритании. В течение 40 лет практики, которой занимается, он осуществил более 23 000 сечений. Участвовал в расследованиях самых громких дел в мире, признанный главным экспертом по ножевым ранениям. О чем узнаете из книги? Чем отличается работа патологоанатома и судмедэксперта? Какие признаки дают основания предполагать, что человек был убит? Какая часть успеха расследования зависит от вскрытия? Автор: Шеперд Р. Издательство: Форс Украина, BookChef ISBN: 978-617-548-116-5 Формат: 84х108/32 Количество страниц: 448 Язык издания: укр Год издания: 2022 Обложка: Твердая
Первая клетка. Как человечество борется с раком
Азра Раза – врач-онколог Медицинского центра Колумбийского университета (США), исследовательница и писательница. В своей книге она откровенно говорит о раке, рассматривая его не только как медицинскую проблему, но и как социальную, экономическую, культурную и психологическую. Люди «плохо» относятся к раку, и это понятно. Однако автор уверена: стоит изменить такое восприятие онкологии, а затем изменить и подходы к ее исследованию, лечению и сожительству с ней. Азра Раза рассказывает о том, как она вынуждена была взять на себя страшное бремя и стать врачом любимого мужчины, когда он умирал от лейкемии. «Первая клетка» — это не просто рассказ о раке и смерти, а книга, в которой читатель найдет много понимания, успокоения и благодати. Автор: Раза Азра Издательство: Форс Украина, BookChef, Издательство Букшеф ISBN: 978-617-548-060-1 Формат: 84х108/32 Количество страниц: 400 Язык издания: укр Год издания: 2023 Обложка: Твердая
Положения (стандарты) бухгалтерского учета. Аллерта
Издание содержит положения (стандарты) бухгалтерского учета (П(С)БУ) и Закон Украины О бухгалтерском учете и финансовой отчетности в Украине. Для студентов экономических специальностей учебных заведений всех уровней аккредитации. Может быть использован специалистами по бухгалтерскому учету, аспирантами и преподавателями высших учебных заведений. Издательство: Алерта ISBN: 978-617-566-294-6 Формат: 145х200 мм Количество страниц: 316 Язык издания: укр Год издания: 2021 обложка: мягкая
Конвенция о защите прав человека и основных свобод. Сборник законодательных актов. Аллерта
В издании представлена Конвенция о защите прав человека и основных свобод, Общая декларация прав человека, а также другие нормативные акты, по состоянию на 14 мая 2019 года с изменениями и дополнениями.
История бухгалтерского учета, мир и Укр. Курс лекций учеб пособий
Автор: Остапьюк М.Я. Европейский унив. фин., инф. сист., мен-ту ISBN: 966-301-112-2 Формат: 60х90/16 Количество страниц: 170 Язык издания: укр Обложка: Мягкая
Год без шопинга
«Если вы когда-нибудь задумывались о том, что жизнь – это нечто большее, чем просто бесконечное потребление, «Год без шопинга» вдохновит вас разорвать этот заколдованный круг. История Кейт глубоко личная и удивительно легко читается. Она дает надежду, бросает вызов и в то же время протягивает руку помощи» — Джошуа Беккер, автор книги «Когда меньше — действительно больше». Кейт Фландерс — бывшая запойная потребительница, ставшая сознательной. Из-за личных историй она рассказывает, что происходит на пересечении денег, минимализма и осознания. Об истории Кейт писали в The New York Times, The Guardian, The Globe and Mail, Vogue, на Oprah. com, Forbes. com и т.д. Она вдохновляет людей меньше потреблять и больше жить. Кейт родом из Виктории в Британской Колумбии в Канаде, но немало времени посвящает исследованию мира. «Даже через полгода после избавления от старья у меня оставались десятки книг, которых я еще не читала. Оказывается, дома было много вещей, которые я оставила, но не пользовалась. Я могла бы классифицировать для блога все свои вещи по категориям и рассказать читателям, что было у меня в спальне, кухне, гостиной, кабинете и ванной. Но на самом деле были важны только две категории: то, чем я пользовалась, и то, чем пользовалась идеальная версия меня. Для идеальной версии я покупала вещи, которыми надеялась улучшить себя или свою жизнь. А именно книги, которые должна прочитать умная Кейт, одежда, которую должна носить профессиональная Кейт, и проекты, за которые могла бы взяться творческая Кейт. Классические романы, маленькие черные платья, материалы для скрапбукинга. В свое время я потратила тысячи долларов на все эти вещи с искренним намерением воспользоваться ими, потому что была убеждена, что мне это поможет. Я была недостаточно хорошей, а эти вещи должны помочь мне стать лучше. Я хотела читать, носить и делать все, чтобы стать таким человеком, которым хотела быть. Владение вещами как бы делало это. Когда-то я все сделаю и стану лучше. Но этот день никак не наступал». Автор: Фландерс К. Артбукс ISBN: 978-617-7940-78-3 Формат: 60х90/16 Количество страниц: 232 Обложка: Твердая
Стройте
«Стройте» — энциклопедия полезных знаний для людей с креативным мышлением, стремящихся создавать инновационные и значимые продукты. Тони Фаделл, известный американский топ-менеджер и наставник, был частью команд по созданию известных брендов, таких как iPod, iPhone, Nest Learning Thermostat и Nest Protect. Увлекательно и откровенно он рассказывает о пути, которым шел, анализируя удачные решения, а также совершившие ошибки. В этой подборке инсайтов, инстинктов и мудрости автор дает не готовые решения, а советы по собственному опыту разработки, запуска, масштабирования и даже продажи бизнеса. Эта книга поможет вам понять, как стать человеком, которым вы хотите быть, и как сформировать команду, которая поможет вам создать нечто удивительное. Будет интересен широкому кругу читателей. Автор: Фаделл Т. Издательство: ВСЛ ISBN: 978-966-448-149-3 Формат: 60х84/16 Количество страниц: 472 Язык издания: укр Год издания: 2024 Обложка: Твердая
Чистая архитектура. Искусство разработки программного обеспечения
Используя универсальные правила архитектуры программного обеспечения, можно значительно повысить производительность труда разработчиков на протяжении всего жизненного цикла любой программной системы. Легендарный мастер программного обеспечения Роберт К. Мартин («Дядюшка Боб») раскрывает эти правила в своей книге «Чистая архитектура» и помогает их применить. Автор: Роберт. М. Фабула Харьков ISBN: 978-617-09-5286-8 Формат: 84х108/32 Количество страниц: 368 Язык издания: укр Обложка: Твердая
Торговцы правдой. Бизнес на новостях и битва за факты
Автор: Абрамсон Дж ISBN: 978-966-948-852-7 Формат: 60х90/16 Количество страниц: 568 Язык издания: укр Обложка: Твердая
